マラソンシーズンが近づくと、ランナーの間で増える悩みがあります。それが「膝痛」です。 練習を重ねるたびに膝が痛くなる。レース本番が迫ってるのに、膝の違和感が消えない。走るたびに「今回のマラソンは完走できるだろうか」という...

「ぎっくり腰が再発しないか不安」 「中腰の仕事で頻繁にぎっくり腰になるんだけどどうしたらいいんだろう？」 「急な腰の痛みで動けなくなった・・・」 こんな悩みはありませんか？ 何度も繰り返すぎっくり腰、解決したいですよね。...