バスケ大会シーズン到来。試合後のケアで怪我を防ぎ、パフォーマンスを上げる方法
いよいよバスケットボールの大会シーズンが到来です。 練習も試合も増え、体への負荷がピークになる時期。多くの選手が、この時期に怪我と向き合うことになります。 江別市や周辺地域でバスケをやってる選手からも、この季節に増える相...
未分類いよいよバスケットボールの大会シーズンが到来です。 練習も試合も増え、体への負荷がピークになる時期。多くの選手が、この時期に怪我と向き合うことになります。 江別市や周辺地域でバスケをやってる選手からも、この季節に増える相...
腰痛マラソンシーズンが近づくと、ランナーの間で増える悩みがあります。それが「膝痛」です。 練習を重ねるたびに膝が痛くなる。レース本番が迫ってるのに、膝の違和感が消えない。走るたびに「今回のマラソンは完走できるだろうか」という...
未分類突然襲う激しい腰の痛み。朝起きた時、荷物を持ち上げた時…そんな瞬間に「ぎっくり腰」になった経験ありますか? 江別市や新栄台周辺の中年男性・女性から、こうした相談をよく聞きます。そして多くの人が同じことをやってしまうんです...
未分類朝起きたら疲れてる。毎晩7時間寝てるはずなのに、どうしても疲労が取れない。そんな悩みを持っていませんか? 江別市や新栄台周辺の中年男性・女性から、こうした相談をよく聞きます。「いくら寝ても疲れが残る」「朝起きた時点で疲れ...
未分類交通事故に遭ってから半年、一年と経っているのに首の痛みが続いている。 病院では「レントゲンに異常がありません」と言われ、保険会社からは「そろそろ治療を終了しましょう」と言われている。 こんな状況、つらいですよね。 実は江...
未分類朝起きたら首が痛い。腰が痛い。でも病院に行ってレントゲンを撮ると「異常がありません」と言われる。 こんな経験、ありませんか? それなのに痛みは続く。整骨院で施術を受けても、また痛くなってしまう。 「なぜ治らないんだろう&...
未分類「整骨院で施術を受けたけど、また痛くなってきた」「首の痛みって、一体なんが原因なんだろう…」 こういう相談、本当に多いんです。ふくい整骨院・整体院には、月に何度も通ってるのに首痛が改善しない、という患者さんが...
踵痛「歩くとアキレス腱が痛い・・・」 「スポーツしてたらアキレス腱が痛くなってきた・・・」 こんな悩みを抱えている方、いませんか? それもしかしたら 「アキレス腱炎」 かもしれません。 最近は運動や立ち仕事の増加に伴い、アキ...
捻挫「足の内側が痛い」 「スポーツしていて靴が当たって足の内側が痛い・・・」 こんな悩みを抱えているお子様、いませんか? それもしかしたら 「有痛性外脛骨」 かもしれません。 最近は運動や立ち仕事の増加に伴い、有痛性外頸骨(...
肩痛「長時間のデスクワークで肩が重くなった」 「スマートフォンを見続けていると、肩こりがひどくなる」 こんな経験はありませんか? 最近はスマホやPCの普及で肩こりを訴える方が増えています。 肩こりは、現代では多くの人が悩む共...